SERENITY QUEEN
Un accompagnement personnalisé pour les femmes qui donnent tout au travail mais oublient de prendre soin d'elles. Libère-toi du stress, retrouve ton énergie et redeviens prioritaire dans ta propre vie.
Ce Programme Est Fait Pour Toi Si...
Tu es une femme active qui jongle entre responsabilités professionnelles et personnelles. Tu sens que quelque chose doit changer.
Charge Mentale Écrasante
Tu travailles dur, tu donnes tout, mais tu sens que ta tête n'arrête jamais. La fatigue s'installe et tu commences à ressentir l'épuisement.
Nuits Agitées et Insomnie
Le sommeil n'est plus réparateur. Tu te réveilles fatiguée, l'esprit déjà en ébullition avant même que la journée commence.
Douleurs Physiques Ignorées
Mal au dos, tensions dans le ventre... Tu te dis que ça va passer, mais ton corps te crie qu'il a besoin d'attention.
Solitude et Manque de Soutien
Tu te sens seule dans cette course effrénée. Tu aimerais être entourée, soutenue, comprise par d'autres femmes qui vivent la même chose.
Tu Mérites de Te Sentir...
- Heureuse et épanouie dans ton quotidien
- Énergisée et pleine de vitalité chaque matin
- Calme et sereine face aux défis
- Légère, libérée du poids de la charge mentale
- En pleine santé, avec un corps qui te soutient
Un Accompagnement Complet Sur 3 Mois
Un programme unique qui combine ateliers en présentiel, accompagnement de groupe et outils pratiques pour transformer ta relation au stress et retrouver ton équilibre.
3 Ateliers en Présentiel
Chaque mois, un atelier de 3 heures dans un appartement privatisé à Paris. Un espace chaleureux et intime pour te reconnecter à toi-même.
Groupe WhatsApp Privé
Entre les ateliers, un espace d'échange bienveillant où tu peux partager, t'exprimer et te sentir soutenue par d'autres femmes.
Challenges Hebdomadaires
Des défis pratiques pour intégrer les outils dans ton quotidien et créer une routine qui transforme vraiment ta vie.
Ce Que Tu Reçois
- 3 ateliers de 3 heures en présentiel à Paris (un par mois)
- Accès au groupe WhatsApp privé pendant 3 mois
- Challenges hebdomadaires personnalisés entre chaque atelier
- Une boîte à outils complète pour gérer ton stress au quotidien
- Un Workbook introspectif pour approfondir ton cheminement
- Corrections individuelles et accompagnement personnalisé par Mariam
- Un nouveau cercle d'amitiés avec des femmes inspirantes
À La Fin de Ces 3 Mois, Tu Auras...
Retrouvé Ta Priorité
Tu as appris à te mettre en premier sans culpabilité. Tu sais que prendre soin de toi n'est pas égoïste, c'est essentiel.
Une Boîte à Outils Complète
Des techniques concrètes pour calmer les angoisses, limiter les crises de panique et retrouver ton calme en quelques minutes.
Retrouvé Un Sommeil Réparateur
Tes nuits sont apaisées. Tu t'endors plus facilement et tu te réveilles reposée, prête à accueillir la journée.
Créé Un Nouveau Cercle d'Amitiés
Tu n'es plus seule. Tu as rencontré des femmes inspirantes qui te comprennent et te soutiennent dans ton cheminement.
Une Approche Unique et Personnalisée
Ce qui rend cet accompagnement vraiment transformateur, c'est qu'il est pensé exclusivement pour toi. Chaque participante reçoit une attention personnalisée.
Corrections Individuelles et Bienveillantes
Mariam est une professeure exceptionnelle qui corrige chacune de ses élèves avec justesse, bienveillance et douceur. Elle t'accompagne à approfondir selon ton niveau et à explorer le Hatha Yoga véritable, sans jugement.
Un État Méditatif Qui Te Suit Toute La Journée
Les exercices que propose Mariam induisent un état méditatif profond qui ne s'arrête pas à la fin de l'atelier. Cet état te suit tout au long de ta journée et, petit à petit, transforme ta vie de chaos et de surcharge mentale en un espace clair, limpide et une vie saine.
Une Bulle Chaleureuse et Un Engagement Réel
Les ateliers en présentiel créent une routine et un engagement qui font toute la différence. Tu n'es pas seule devant un écran. Tu es dans un espace intime, chaleureux, entourée de femmes qui vivent la même transformation que toi.
Qui Est Mariam ?
Je m'appelle Mariam Idrissovna Bognounou. Je suis praticienne de Hatha Yoga, un yoga traditionnel indien combiné à une méthode de Méditation japonaise : le Zen. J'ai été initiée au Féminin Sacré et je suis devenue spécialiste des questions de Mieux Être féminin. Aujourd'hui je transmets aux femmes qui sont prêtes à investir sur elles : tout mon savoir et mon expertise.
Après avoir travaillé 15 ans en tant qu' Architecte à Paris, j'ai fondé l'entreprise Kalinka Wellness. Mes origines sont : Russie & Burkina Faso. Le nom de Kalinka porte les symboles de ma vision : créer un pont entre traditions et modernité, entre force et douceur, entre feu et glace.
Mon Parcours
- Pratique assidue du Yoga depuis 2009 avec Dominique Cherer au Centre de Danse du Marais
- Formation de 3 ans à la FFHY : Fédération Française de Hatha Yoga
- Enseignement du Yoga depuis 2019
- Formation de 3 ans à l' École des 13 Lunes fondée par Alexandra Fryda Marty
Ma mission est d'accompagner les femmes à se reconnecter à leur essence, à retrouver leur sérénité et à transformer leur vie de l'intérieur. Parce que tu mérites de te sentir heureuse, épanouie et en pleine santé.
Questions Fréquentes
Prête à Te Remettre en Priorité ?
Tu mérites de te sentir sereine, énergisée et épanouie. Ne laisse pas le stress et la fatigue dicter ta vie. Réserve ton appel découverte gratuit et découvre comment ce programme peut transformer ton quotidien.
Appel de 30 minutes · Sans engagement · 100% bienveillant